Ako je vaš posao uredskog tipa, znači da vjerojatno puno sjedite. Rad u sjedećem položaju može patiti ako vaša uredska stolica ne pruža potrebnu potporu vašim leđima.
No, ne radi se samo o ispravnom položaju leđa nego i boli koju možete osjetiti u cijelom tijelu, a sve zbog sjedenja bez prave potpore stolice.
Važni detalji kad kupujete uredsku stolicu
Uredske stolice bi trebale pružati potporu donjem dijelu leđa, jednako kao i gornjem. Poželjno je da su vam stopala ravno na podu kad sjedite u svojoj uredskoj stolici. Također je važno da ne osjetite teret u rukama i laktovima dok sjedite. Koljena bi trebala biti savijena pod kutom od 90 stupnjeva, a poželjno je imati i naslon za glavu, no ne nužno.
Rasterećenje kralježnice korisnika stiže kroz upotrebu kvalitetne uredske stolice.
Kako biste mogli sve smjernice uskladiti da vaše tijelo ne pati, idealno rješenje bi bio podesiva uredska stolica. Znači, uredska stolica koja se može namjestiti posebno po vašoj potrebi. Taj detalj je jako važan ako radite u uredu gdje dijelite s drugima stolicu.
Dugoročna investicija
Kupovina stolice za ured je dugoročna investicija. Teško da ćete mijenjati uredsku stolicu više puta godišnje. Zato je važno uzeti u obzir sve detalje koji će pomoći da je vaša kupovina što praktičnija na duge staze.
Visina vaše uredske stolice bi trebala biti ¼ vaše visine. Nepovoljan položaj na uredskoj stolici može loše utjecati na vaša leđa, ramena, vrat, može čak i glavobolju uzrokovati. Kad tijelo pati na taj način, možemo reći da pati utiho, no posljedice se mogu manifestirati godinama poslije.
Također je zgodno naglasiti da vas bolno tijelo može itekako kočiti u radu te može loše utjecati na vaše raspoloženje.
Ako se odlučujete za stolicu koja ima kotačiće, uzmite u obzir podlogu na kojoj će biti stolica. Kotačići na stolici za ured neće biti praktičan izbor ako je podloga skliska ili vam je stolica smještena na tepih. Uredske stolice s kotačićima su praktične ako vaš posao zahtijeva da ste okretni.
Ergonomska podrška za leđa
Često čujemo od prijatelja ili kolega čiji posao zahtijeva sjedeći položaj da se žale na bol u vratu, ramenima i leđima. Problem boli bi trebalo sasjeći u korijenu, odnosno promijeniti izvor. Srećom mnoštvo stolica za ured nudi ergonomsku podršku vašim leđima, što može olakšati sjedeći položaj.
Za razliku od sjedećeg namještaja, gdje želimo udobnost, mekoću i mogućnost dobrog odmora nakon napornog dana, uredske stolice imaju drugačije uporabne zahtjeve.
Pročitajte sljedeći članak: Umivaonici su nezamjenjiv dio svake kupaonice
Osim kvalitete, kupaonica mora biti i estetski privlačna kako bi stvorila savršen ambijent za opuštanje i bila ugodna za boravak u njoj, a umivaonici za kupaonicu su jedan od najbitnijih elemenata.
Svojim konstrukcijskim obilježjima, čvrstoćom i trajnošću, uredska stolica mora osigurati mogućnost nesmetanog rada. Uredska stolica se sastoji od postolja, sustava za namještanje visine i položaja, sjedala te naslona za leđa i ruke. Ukratko, konstrukcija uredske stolice ciljano osigurava sigurnu upotrebu i otpornost na mehanička opterećenja radnika.
Uredska stolica također služi za potpuno rasterećenje kralježnice korisnika, osiguravajući udobnost kako bi se radnik mogao što bolje koncentrirati na rad.
Udobnost koju može pružiti udobna uredska stolica nije nešto za što bismo se trebali cjenkati, jer tijelo pamti na duge staze. Zato je bolje platiti malo više i imati optimalno rješenje za zdrava leđa i vrat dugi niz godina.
